ニュース
森田英実は、現在オーストラリア・バイロンベイに滞在中です。
2012年3月以降のオーストラリア・シドニーでの気功クラス詳細は決定次第紹介させていただきます。
2012年6月京都開催予定・森田英実・気功教室ご案内
6月7日（木）19：00-21：00 ゆるむ気功・座禅体験＠祇園両足院
６月１０（日）、１６（土）、２３日（土） １４：００-１７：００
週末気功３DAYS ワークショップシリーズ１ @カフェかぜのね
６月17日（日） からだのひ Vol.2 10：30-16：00 ＠かぜのね 今度は1日4クラスにパワーアップ！
6月20日 （水） １９：３０-２０：３０ 新月のヨガ二ドラ ＠西陣町や
6月21日 （木） １０：００－１２：００ 新月！「夢マップをつくろう会」＠西陣町や
６月２４日（日） １４：００-１７：００
週末１DAY気功ワークショップ シリーズ３ ＠カフェかぜのね
決定しました！詳細は近日中に発表いたします！
このクラスについての詳細お問い合わせ、ご予約はここをクリック
気功＠大阪中崎町 コモンカフェ 最終回
12月７日 水曜 お一人様1900円 （気功のあと健康茶付）
気功＆ランチの会 最終会
12月9日 金曜 11：00－14：00 ＠京都下鴨神社北西 加藤亜紀さん宅
お一人様 2500円 ランチ代含む
満月・新月のヨガ二ドラ
12月10日（土）、26日（月）、1月10日（火）、1月23日（月）19：00－20：00
＠森田英実自宅スタジオ （出町柳または地下鉄今出川駅から徒歩約10分）
お一人様2000円 5名様まで ヨガ二ドラのあとプチスナック＆お茶付
週末3日間気功ワークショップ＠京都出町柳カフェかぜのね
各教室で断片的にお伝えしてきた２１のフォームをじっくりと学んでいただくための週末のワークショップ。
シリーズ１ 日時： 12月11日（日） 12月23日（祝日金） 14：00－17：00
シリーズ２ 日時： 1月7、21、2月4日 （土） 14：00－17：00
料金： お一人様 シリーズ1 3回 12000円 シリーズ２ 3回 12000円 シリーズ1＆2 両方ご参加の場合は計6回で23000円 （マニュアル代含む） 1回のみの参加応相談です。
座禅と養生法気功＠京都祇園・建仁寺内・両足院
12月25日（日）14：00－16：00 お一人様 2500円（お茶付）
呼吸の仕方、立ち方、歩き方 １DAYワークショップ
1月15日 日曜 15：00－17：00
＠森田英実 気功スタジオ（京阪出町柳駅・地下鉄烏丸線今出川駅より徒歩約10分）
お一人様2500円 4名様のみ少人数ワークショップ （お茶とプチスナック付）
毎週水曜日気功教室＠かぜのねは、19：30－20：45 に変更となりました
満月・新月のヨガ二ドラ・瞑想
10月27日(木)19：00－20：00 新月
10月22日 土 14：30－16：30 座禅＆養生法気功＠京都祇園・両足院
週末３DAYS 気功ワークショップ
シリーズ１
：11月27日（日） 12月11日（日） 12月23日（祝日金） 14：00－17：00
シリーズ２： 1月7、21、2月4日 （土） 14：00－17：00
11月3日祝日 09：00集合 気功＆ランチ＆山登り＠京都静原カフェミレット
11月6日 日曜 14：00－16：00 呼吸の仕方、立ち方、歩き方 １DAY ワークショップ
11月18日 金曜 11：00－14：00 気功＆ランチの会＠加藤亜紀さん宅
12月10日 土曜 ベジタリアン・クリスマス・ランチ・Party＠BONZEくらぶ
「夏の気功＆マクロビオティック望診法入門 2回シリーズ」
夏を快適に過ごすために自分でできることがあります。
今回は、マクロビオティック望診法指導士＆.ベジタリアン料理家として活動中のericoさんと一緒に、2回シリーズのワークショップを開催します。各回とも6名様までの少人数。夏の午後にみんなで楽しく学びましょう。
日時：パート１ 7月31日土曜 パート2 8月6日日曜
料金：パート１・２両方ご予約の方 2回で5600円
どちらかのみのご参加の方１回3000円
場所：森田英実 気功スタジオ(京阪出町柳駅・地下鉄烏丸線今出川駅より徒歩約10分)
気功担当：森田英実 マクロビオティック望診法担当：erico
パート１
気功 「夏の冷え対策」14:30－15:30
夏場、体調を崩す原因となる冷え。特に不自然な空調設備などにあたったとき、汗を冷やさないように注意することが大切です。パート1では、冷えたときの改善方法、簡単な運動やマッサージ、てあての方法、楽に動くための夏向きの動きなどをご紹介いたします。
望診法 『真夏の食べ方』15:30－16:30
マクロビオティック望診法による顔診断方法入門編と、夏野菜に共通する陰性の成分、カリウムに焦点を当てての冷え防止法をお話しします。
パート２
気功 「夏バテ解消法」13:30－14:30
暑い夏は、じっとしているだけでも疲れやすく、体力も使います。無理をするとよけい疲れてしまいます。解決法は、深い呼吸と眠り。パート2では、しっかりと疲れをとり、無理なく楽に動ける体づくり、睡眠のとり方などをご紹介いたします。
望診法 「残暑から秋に向けての食べ方」14:30－15:30
マクロビオティック望診法による顔診断入門編と舌診法と、程よい陽性のミネラルを含むお野菜での夏バテ回復法と、上手な糖分摂取のポイントをご紹介します。
・ どなたでもご参加いただける内容です。楽な動きやすい服装でお越しください。
・ パート１、パート２両方の参加は勿論、1回のみの参加も可。
・ パート１＆パート２とも、恵里子さんお手製のマクロビオティック・スィーツ＆冷え
防止ドリンク付。
・ お申し込み・変更は各回の24時間前までにお願いいたします。
・ お支払いは当日現金にてお支払いください。
お申し込み・お問い合わせ先
森田英実 emi@aiinspire.com www.aiinspire.com
erico pingpangcafe@yahoo.co.jp http://pingpangerico.ryorika.com
マクロビオティック望診法とは？
中国の陰陽五行思想をベースに顔や身体にあらわれる印（ホクロ シミ そばかす等）を診る事によって弱っている臓器と食べ過ぎている食べ物を見抜く技術です。
生まれたての赤ちゃんのころは、ホクロやシミはありませんよね。
大人になるにしたがってポツポツと増えてきます。 食べ癖は人それぞれですが、
糖分や油分などの排出としてすべての印に意味があり、知らせてくれているのです。 身体はいつだって健康になりたいのです。
望診法の簡単な顔のサインを覚えるだけでも一生もの！
人生を自由に生きるためのマクロビオティック望診法を学んでみませんか？
erico プロフィール
1970年生まれ O型 魚座 嵯峨美大油彩科卒 タイルモザイクアーチストとして活動
2003年 北山cafe noinah 親友yokoとオープン。 フード スイーツ ドリンクレシピを
６年間担当。cafe noinah ericoのオーガニックお料理教室主宰。
2009年 北山ping pang cafe オープン。 ericoのベジタリアンお料理教室主宰。
2011年 ４月末日ping pang cafeをクローズ。
現在 マクロビオティック望診法指導士.ベジタリアン料理家として活動中。
「ericoのベジタリアンお料理教室」主宰。YOGAトレーナーの夫MAKOTOと
中学３年の息子との３人暮らし。
新イベント 気功＆マクロビオティックカフェ
今年4月に閉店した北山のヴィーガンカフェ「ピンパンカフェ」のオーナー・シェフであり、マクロビオティック望診法指導士、ベジタリアン料理家として活動中の、東川恵里子さんと一緒にイベントを行います。
恵里子さんは、北山のカフェノイナーでも6年間メニューを全て担当し、またベジタリアン料理教室を京都を中心に主宰されています。
マクロビオティックの枠にしばられ過ぎず、自由で楽しい発想と表現で何時も楽しませてくれる人。恵里子さんのブログ http://pingpangerico.ryorika.com/
日時： 2011年7月21日 （木） 13:30－14:30 心がおちつくやさしい気功。椅子に座った姿勢で行なう気功です。どなたでもご参加いただける内容です。
14:30－16:00 華やかな夏野菜料理を囲みながら、今日から即始められる、夏美人の作り方、食べ方の具体的方法のお話。
料金： お一人様2500円（気功レッスン＆夏野菜プレートとドリンク付）
場所： 郁里・賀茂川店 ホームページ http://www.ikuri.jp/
お申し込み、お問い合わせは森田英実まで。
東日本大震災 チャリティー気功＠京都御所 (雨天中止）
気持ちのよい季節に外で行なう気功です。気功の後は、皆さんでピクニックランチをしましょう。一人一品食べ物をご持参ください。量は自分の分とあと1,2人分で十分です。前々日までにお申し込みと、食べ物の内容をご連絡ください。
4月18日月曜日 11：00－12：00 気功の後ピクニック
料金：お一人 1000円くらいをめやすにお願いいたします （全額東日本大震災の義援金として日本赤十字社に募金します）
このクラスについての詳細お問い合わせ、ご予約はここをクリック
気功＠京都五条 そばカフェ さらざん
町屋カフェの二階の秘密の間？で気功。気功の後は1階のカフェにてだったんそば茶とそばスィーツをいただきます。
日時：2011年4月12日 火曜日 10：00－11：00 気功 11：00－11：30 そば茶＆プチそばスィーツ
内容：テーマは腰。 畳の間で、座って行なう「ゆるむ」気功と季節のてあて。
料金：お一人様 2000円 (お茶とお菓子代含む）
申し込みは、前日17：00までに森田英実まで、メールにてお願いいたします。
このクラスについての詳細お問い合わせ、ご予約はここをクリック
大阪で気功クラス始まります！気功＠中崎町 コモンカフェ
約20坪のスペースを、昼間はカフェ・夜はバーとして日替わりのマスターで運営しつつ、 ライブや演劇公演や展覧会をおこなっている「コモンカフェ」。こちらで、月いちで気功教室を行ないます。
日時：毎月第一水曜日 10：30－11：30 気功の後はカフェで１ドリンク付き
料金：お一人様 1900円 (1ドリンク含む）
持ち物：特にありません。動きやすい普段着と靴でお越しください。
ご予約は開催日の前日17：00までにメールにて森田英実までご連絡ください。5名様より開催させていただきます。
このクラスについての詳細お問い合わせ、ご予約はここをクリック
ゴールデンウィークスペシャル
気功＠カフェミレット・ツリーハウスの木の下
2011年 ゴールデンウィークの初日に、京都静原ヴィーガンカフェ・ミレットさんの目の前にある、ツリーハウスの木の下で、みんなで気功をしませんか？
日時： 2011年4月29日 金曜祝日
10：00－11：30 気功、
12：00－14：00 カフェミレットにてビュッフェスタイルのヴィーガンランチ
14：00－16；00 希望者の方のみ自由参加で、カフェから往復約2時間の金毘羅山ハイキング音譜
料金： お一人様 3500円 (気功レッスンと食事代含む。当日到着時にお支払いください）
内容：
気功のテーマ 「わくをはずす」
室内という空間の「枠」を飛び出して、日々の生活の中で自分がつくっている「わく」もとりはずしてみませんか？
美しい自然に囲まれた静原の里で、大地を踏みしめ、風を感じ、春の空気を深呼吸し、空を仰ぎながら、楽で楽しい動きにあわせ、心も体もゆるんでゆきます。
ふりこ、円、波の動きなどでゆるんだあとは、簡単にできる季節のてあてなどもご紹介いたします。
楽で動きやすい普段着でお越しください。どなたでもお気軽にご参加いただけます。
雨天の場合は、カフェミレット内にての気功となりますので、ご了承ください。
持ち物： ハイキング参加予定者の方は、水筒、タオル、歩きやすい靴。
申し込み方法： 4月27日水曜日17：00までに、森田英実までメールでお申し込みください。
このクラスについての詳細お問い合わせ、ご予約はここをクリック
京都気功＆ランチの会＠あきちゃんのお家 お彼岸編
第4回目をむかえる、気功＆ランチの会＠亜紀さんのお家を開催します。
テーマはお彼岸。
日時：
2011年3月11日金曜日 11：00－12：00 気功 その後、亜紀さんお手製ランチを皆さんでいただきます
内容：
日々の暮らしの中で繰り返す基本的なこと、「呼吸の仕方、立ち方、歩き方」を見つめ直してみませんか？
暮らしの中で行なう動作や動きを少し見直すだけで、様々な不都合は改善されることが結構あります。
難しいことではなく、誰もが出来る簡単な方法を、わかり易く、丁寧にお伝えいたします。
毎回、目からうろこ！と好評の内容です。
料金： お一人様2500円
主催者＆シェフ亜紀さんからのメッセージ：
春という言葉を聞くと、どこか遠いところのことのように思えた冬も過ぎ、朝の日差しや鳥の声が、春の訪れを教えてくれているようです。
そんな3月のよき日に、また英実さんを迎え、気功＆ランチの会を開催させていただきます。
今回の料理のテーマは、「お彼岸精進料理」。
お彼岸を目前にひかえた3月11日に、色んな存在に支えられ、今ここに在ることへの感謝をこめて、何時もよりもさらにシンプルな、なんとなく昔のことを思い出すような、そんなお料理をご用意させていただきたいと思います。
どうぞお気軽にお越しください。
お申し込みは加藤亜紀さんまで、3月9日17：00までにご連絡ください。
appare-aki(@アットマーク）)ezweb.ne.jp
気功＆ランチの会＠あきちゃんのお家、祝旧正月編
日時：2011年2月15日 火曜日 11：：00－12：00 気功、12：00－13：30までアキちゃんの手作りヘルシーランチを皆さんでいただきます。
料金：お一人2500円
内容：
気功のテーマ 「座って気功： 肩をゆるます」
今回は椅子に座ったままでできる、気功とてあてをします。立春も過ぎ、春に向かって変化する体を感じ、ゆるめ、体の中の自然に気づいてゆきます。
食事のテーマ「旧正月・チャイニーズニューイヤーにちなんでチャイニーズ」
旧正月・チャイニーズニューイヤーということで、今回はポカポカお腹に優しい中華なお昼ごはんを、シェフ・アキさんが心を込めて作ってくれます！
主催者加藤亜紀さんからのメッセージ：
寒い日が続き、家の中でも指抜き手袋が手放せません。
そんな時にも、庭の草木は少しずつ変化し、椿の花の蕾はふくらみ、土佐ミズキは静かに黄色い鈴を鳴らす準備にとりかかっているようです。
そんな2月の風景を楽しみながら、また英実さんの気功の会を開催させていただくことになりました。
まだまだ初心者の私ですが、英実さんの気功と出会ってから、何かがムクムクと自分の中で目覚めているのを感じています。そんなムクムクを皆さんと共有しあえたら幸いです。
今回も、お昼ご飯を用意させて頂きます。春を迎える庭の草木を眺めながら、皆さんと春を迎える一日を楽しみたいと思っています。どうぞ、お気軽にご参加ください。
申し込みは、appare-aki(アットマーク＠）ezweb.ne.jp まで。
２011年の新しいクラスがはじまります！
市内から市バスで約40分、車でなら20分鞍馬方面の京都静原でのクラスです。
時間： 毎月第三木曜日
場所： 京都静原のヴィーガンカフェ、カフェミレット さんにて。
内容： 大自然溢れる里山、京都静原で自然濃や地元京都の新鮮で安全な野菜を使い、野菜がもつ本来のパワーを最大限に引き上げたヴィーガン(オーガニック・ベジタリアン）フードを提供し、より社会や自然との調和のとれた生き方を目指すカフェミレット (左をクリックしてホームページをご覧ください）さんというロケーションでの気功レッスンです。
この特別な場所で、自然に抱かれ、私達ひとりひとりの中にもある「自然」とつながり、ゆるむ気功を是非体験してみませんか？
15；45－16：45 気功レッスン(出町柳駅京都市バス34番 14：45発静原下車の時刻15：30ごろ着にあわせた時間です。）
16；45－ カフェミレット特製の美味しいお茶とお菓子をいただきます (帰りはミレットさんの前静原バス停発17：14、 または１８：２２の同バス出町柳駅行きが出ています）
料金：おひとり様 2000円 (レッスンとお茶＆お菓子代）
予約： 毎月第三火曜日の17：00までに森田英実までメールにてご連絡ください。各回5名様より催行。先着10名様まで締め切りとなります。第一回目の1月20日は残席わずかとなっております。
願いは叶う「夢マップつくりとランチの会」
時 1月20日 満月(木） 10：00－12：00 全員で201１年の夢マップ作製。
12：00－ 参加者全員であきさんお手製のヘルシー＆美味しいランチをいただきます。
場所 京都下鴨神社近くのあきさん宅
料金 お一人2500円
アキさんからのメッセージ
木々にまだちらほら色づいた木の葉が揺れる12月のある日、英実さんから「夢マップを作らない？」と言われました。
はじめは何だかそのネーミングに違和感があったのですが、「夢は叶う」という英実さんのお話を聞いているうち、私の心にワクワクワクという音が響き始めました。
満月の日にあたる1月20日に、英実さんと一緒に夢マップを作ってみたいと思います。
その後、お昼ご飯をお出ししたいと思います。
このときに生まれる空気も味わいながら、皆さんと新年をお祝いするような、そんな時間になればなぁ、と思っています。
どうぞお気軽にお越しください。
申し込みはあきさんまで。 appare-aki(アットマーク＠）ezweb.ne.jp
気功＠オーガニックカフェ「チャイオヴナ妙雲」
大徳寺のすぐ近くに6月オープンしたばかりのオーガニックカフェ「チャイオヴナ妙雲」で気功をしませんか？
気功の後は、皆さんでオーガニック・ランチをしましょう。
このカフェは、築80年の町屋を改装し、日本人禅僧とチェコ人の女の子が経営するユニークな空間。カフェの情報はこちらからhttp://myoun.digi2.jp/index.html
カフェの地図はこちらから http://myoun.digi2.jp/chizu.html
日時：2010年8月14日（土）11:00－12:00気功 その後ランチ 12:00－13:30予定
料金：お一人 気功クラス1500円にランチのみの場合は880円追加、ランチとお茶とデザートの場合は1500円追加です。定員5名様 ご予約御問い合わせは森田英実まで
ニュース詳細
気功教室＠京都出町柳 多目的カフェ「かぜのね」
ゆるんでリセットする気功
週の残りを乗り切るために、心身をゆるめ調えることに焦点をあてる45分のクラス。
どなたでもご参加いただけます。特に疲労感のひどい方、リラックスが難しい方におすすめ。
日時：毎週水曜日 19:30－20:15 木曜日（新クラス！！） 18:00－18：45
料金：1クラス1000円
活性とエネルギーアップの気功
心身を活性しエネルギーを高めてゆく75分のクラス。どなたでも参加いただけます。エネルギーがもう少し欲しいと感じる方に特におすすめ。
日時：毎週土曜日 10:30－11:45
料金：1クラス1500円
場所：多目的カフェかぜのね 叡山電鉄出町柳駅より徒歩1分の路地裏
スペースに限りがございますので、ご予約は各クラス24時間前までにお願い
いたします。
ご予約・御問い合わせは気功インストラクター、森田英実までお気軽にどうぞ。
気功＠オーガニックカフェ「チャイオヴナ妙雲」
大徳寺のすぐ近くに6月オープンしたばかりのオーガニックカフェ「チャイオヴナ妙雲」で気功をしませんか？
気功の後は、皆さんでオーガニック・ランチをしましょう。
このカフェは、築80年の町屋を改装し、日本人禅僧とチェコ人の女の子が経営するユニークな空間。カフェの情報はこちらからhttp://myoun.digi2.jp/index.html
カフェの地図はこちらから http://myoun.digi2.jp/chizu.html
日時：2010年8月14日（土）11:00－12:00気功 その後ランチ 12:00－13:30予定
料金：お一人 気功クラス1500円にランチのみの場合は880円追加、ランチとお茶とデザートの場合は1500円追加です。定員5名様 ご予約御問い合わせは森田英実まで
福井県で1日ワークショップ開催します
森田英実 ヨガ・気功レッスン福井
日時 ７月１０日（土） １３：００～１６：００（予定）
会場 アオッサ（ＪＲ福井駅東口徒歩２分）
講習費 ３，０００円
問合せ申し込み 天秤堂 ０７７６-２２-８１３９
内容： 初めての福井でのワークショップ。森田英実自身の経験を元にした、インド、バリ、オーストラリア、日本でのヨガにまつわるお話や体験談、ヨガと気功の関係、実際の気功レッスンなど、何時ものレッスンとは違った盛りだくさんの内容。ヨガや気功経験者の方、また両方とも全く経験はないけれど興味のある方、どなたでもご参加いただける内容です。動きやすい普段着でおこしください。必要であれば、筆記用具やノートなどご持参ください。
6月より出町柳気功教室がスタートしました！
気功教室 ＠出町柳 多目的カフェ「かぜのね」
ゆるんでリセットする気功
週の残りを乗り切るために、心身をゆるめ整えることに焦点をあてる45分のクラス。どなたでもご参加いただけます。特に疲労感のひどい方、リラックスが難しい方におすすめ。
日時：2010年6月2日より毎週水曜日 19:30－20:15 （8月11、18日はお休み）
料金：1クラス1000円
活性とエネルギーアップの気功
心身を活性しエネルギーを高めてゆく75分のクラス。どなたでも参加いただけます。エネルギーがもう少し欲しいと感じる方に特におすすめ。
日時：2010年6月12日より毎週土曜 10:30－11:45 （7月10、17、8月14、21日はお休み）
料金：1クラス1500円
場所：多目的カフェかぜのね 叡山電鉄出町柳駅より徒歩1分の路地裏
ご予約、御問い合わせは気功インストラクター、森田英実までお気軽にどうぞ。
特別イベント 春の気功＠御所
京都のパワースポット京都御所で、アウトドアで行なう気功を体験してみませんか？
初心者の人でも、どなたでも大歓迎。
当日は45分の誰でもできる気功のあと、持ち寄りでティータイム親睦会を予定しております。動きやすい格好でお越しください。
御問い合わせ、申し込みは気功インストラクター・えみまで。
日時：4月25日 （日） 14:00－14:45 気功 その後ティータイム親睦会
場所：京都御所
料金 無料 ご自身のお飲み物と、皆でシェアできるスナックをお持ちください
特別イベント 二胡の調べ 静聴の準備としての気功 第二弾！
日時 2010年3月20日 土曜日 19:00－19:30 気功 その後ニ胡コンサート
場所 京都北山アウトドアフィットネスクラブ ナディ
料金 会員様1000円 非会員様 1５00円
中国の伝統楽器ニ胡奏者の木場孝志さんのコンサートの前に、静聴の準備としての気功を行い、心身ともにリラックスし、五感を研ぎ澄ましてみます。1月に大好評だったイベントの第二弾です。
どなたでもご参加いただけます。
先着順の受付となりますので、御予約はナディまで。
電話075 723 0889 または、ホームページ www.nadi-kitayama.com
特別イベント 二胡の調べ 静聴の準備としての気功
日時 2010年1月30日 土曜日 19:00－19:30 気功 その後ニ胡コンサート
場所 京都北山アウトドアフィットネスクラブ ナディ
料金 会員様1000円 非会員様 1５00円
中国の伝統楽器ニ胡奏者の木場孝志さんのコンサートの前に、静聴の準備としての気功を行い、心身ともにリラックスし、五感を研ぎ澄ましてみます。演奏の後にはスペシャルヒーリングドリンク付き。
どなたでもご参加いただけます。
先着順の受付となりますので、御予約はナディまで。
電話075 723 0889 または、ホームページ www.nadi-kitayama.com
新春気功はじめ
日時 2010年1月9日 土曜日 14:30－15:45
場所 京都北山アウトドアフィットネスクラブ ナディ
料金 会員様無料 非会員様 1000円
この講座では、新しい年を迎えた体と心をゆるませてリフレッシュし、自分のからだがやりたいことに焦点をあててゆきます。
どなたでもご参加いただけます。
先着順の受付となりますので、御予約はナディまで。
電話075 723 0889 または、ホームページ www.nadi-kitayama.com
京都最古の禅寺で座禅と気功体験しませんか？
タイトル：座禅と養生法
日時：
2010年1月20日 水曜日 09:00－11:00 新しく平日のクラスが追加になりました！
2010年1月30日 土曜日 10:00－12:00
2010年2月27日 土曜日 10:00－12:00
場所：
京都、祇園建仁寺、両足院
約300坪の美しい庭園を眺めながら、嘉永年間に再建されたものが現存する院内で、座禅の準備としての気功、副住職による座禅の説明、座禅体験、茶と法話、養生法としての気功という内容です。
ご予約は、075 561 3216 両足院までご連絡ください。
両足院ホームページ http://www.ryosokuin.com/
クリスマスイベント 「女性の為の立ち方、歩き方、呼吸の仕方」 レッスン
日時 12月25日 金曜日 09:00－10:00
場所 京都北山アウトドアフィットネスクラブ ナディ
料金 会員様無料 非会員様 1000円
内容： 毎日の生活の中で繰り返すことを見直すことで、自分の癖に気づき、自分の体と繋がって意識することで、色々な発見があります。立ち方、歩き方、呼吸の仕方は、実は健康上の様々な鍵を握っています。
当日は、楽な格好で、できれば体のラインが見えやすい服装でお越しください。ノートなど、筆記用具が必要な方はお持ちください。
体の柔軟性や体力に関係なく、どなたでも御参加いただけます。
先着順の受付となりますので、御予約はナディまで。
電話075 723 0889 または、ホームページ www.nadi-kitayama.com
両足院 座禅と養生法がテレビ放映されます
番組名 都のかほりスペシャル
放送局 テレビ朝日 関東地方のみ
放送日 平成21年 12月5日 土曜日 午後2時から3時
案内人 西村和彦さん 黒谷友香さん 中山エミリさん
内容 「秘密の祇園」をテーマに京都を代表する花街・祇園の様々な場所を、その歴史、伝統の裏側に迫るというもの
関東地方の方、もし、私が映っていましたら御連絡ください！
立ち方、歩き方、呼吸の仕方レッスン
毎日の生活で繰り返す動作や姿勢の癖に気づき、自分の体とつながって意識することで、色々な発見があります。
立ち方、歩き方、呼吸の仕方は、実は色々な健康上の問題の鍵を握っています。
今回は、この3つに的を絞り、3名様までの少人数クラスのアットホームな雰囲気の中でゆっくりとレッスンを受けていただきたいと思います。
日時：4月29日(水曜日) もしくは、5月2日(土曜日)のどちらか 午前 10－11時
場所：森田英実自宅スタジオ（バイロンベイ・オアシスリゾート内）
料金：お一人15ドル 要予約
持ち物：あれば、ヨガマットなければ、こちらでお貸しいたします。ノートなどをとりたい方は、ご用意ください。
服装：楽な格好で。できれば、体のラインが見えやすいもの。
その他：レッスンの後は、静岡産の日本茶と手作りスナックをご用意いたします。
お問い合わせ、ご予約はここをクリック
イースター早朝気功レッスン
日時：4月15日(水曜日) 朝7：00ー8：30
場所：アナハタヨガスタジオ 52 Armstrong St.Suffolk Park
料金：お一人15ドル
特に予約は必要ありません。ファイブエレメント気功の一般クラス(癒しの色、音、感情を含む)のため、森田英実の英語によるレッスンになります。
イースターホリディ特別企画
Easter Holiday Hatha Yoga Classes 
４月9,10, 14-16日までの６日間、Suffolk Parkのアナハタヨガスタジオにて、９０分のハタヨガクラスを行います
時間； 月、水、金 午前9－10:30、火、木 午前9:30－１１
料金： 15オーストラリアドル、もしくは5回チケット60オーストラリアドル
夏の終わりに、心身ともにリフレッシュして、秋をむかえませんか？
全てのレッスンに、どなたでもご参加いただけます。
Easter Holiday Hatha yoga classes at Suffolk Park, Australia 09/04 to 17/04/09
Rejuvenate and Refresh your body & mind with breath and intention to create inner joy
Place: Anahata Yoga Studio 52 Armstrong St. Suffolk Park, Australia
Time: 09, 10, 14 to 17/04 Mon, Wed, Fri 09:00 to 10:30. Tue & Thu 09:30 to 11:00
Price: AUD$15 per class or AUD$60 for 5 lessons tickets
Everyone welcome for all classes.
Home
Chi Kung Open Lesson at Mullumbimby, Australia 28/03/09 Sat
気功入門レッスン開催
日時：2009年3月28日土曜日 10:45ー11:45体験レッスン 11:45 －12:30 お茶とお菓子で懇親会
場所：ハートスペース （オーストラリア、マロンビンビ、サントスヘルスフードショップ２階）
料金：５オーストラリアドル (お連れのお子様は無料です）
初めての方でも、丁寧に指導いたします。楽な服装でいらしてください。ご予約は英実までご連絡ください。
Experience the Chinese Internal Healing exercise
Place : Heart Space (upstairs of Santos Health Food shop)
Time :10:45-11:45 Introductory lesson 11:45 to 12:30 Tea & Sweets
Price: AUD$5 per person
Please contact Emi for bookings