気功
気功とは？
気功は中国で生まれ、発展し、その長い歴史を通じて、老子や孔子の教え、仏教や禅、武術や伝統的医学など、気功の源は多岐にわたり、其々奥が深く、でもそのもとのもとは、全て繋がっています。
気功の「気」は、この世の生きとし生けるもののなかにある自然の働き全てであり、いのち。そして、気功の「功」は、習慣として力をつけるということ。
だれもができる簡単な健康習慣である気功は、様々な角度から自分の中に脈々と流れ続けるいのちの大切さ、自然という完璧な存在を教えてくれます。
自然に触れるとほっとしたり、癒される思いを感じたりするのと同じように、自分のなかの自然に気づくことで、日常生活はずっと楽で楽しく、愛しい瞬間の連続であることを実感することができるようになります。
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